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J'ai créé ce blog pour donner ma vision de la mode,quelles sont les tendances qui me touchent plus que d'autres aussi bien dans les grandes maisons de coutures que dans les magasins que tout le monde fréquentes. C'est vous qui écrivez le journal de votre style.

Dressing Diaries

J'ai créé ce blog pour donner ma vision de la mode,quelles sont les tendances qui me touchent plus que d'autres aussi bien dans les grandes maisons de coutures que dans les magasins que tout le monde fréquentes. C'est vous qui écrivez le journal de votre style.

Mes remèdes détox pour se sentir bien même un lendemain de fêtes.

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Mes remèdes détox pour se sentir bien même un lendemain de fêtes.

Nous serons tous d’accord pour dire que l’on s’est senti mal au moins une fois dans sa vie, un lendemain de fête (Noël, Jour de l’an ou même anniversaire). Le vilain marteau piqueur qui sévit dans notre tête, notre estomac qui dans la rumba et notre foie qui est saturé par tout nos excès durant les festivités ou pire une indigestion qui s’invite entre Noël et le premier de l’An. Qu’y a-t-il de pire que cela ? Rien, je pense… Fièvre, nausée, faiblesse et fatigue générale. Le MUST en somme !

Une bonne détox s’impose pour tout remettre à plat. Je vous propose donc mon programme « Détox » pour limiter la casse les lendemains de fêtes. Dans un premier temps, faites en sorte de prévoir une boîte de charbon. Il aide à la digestion et évite les ballonnements liés à des repas copieux et très riches. Si toutes fois, vous n’avez pas le temps d’en acheter ou s’il est trop tard et que le mal est déjà fait. Je vous donne la suite des remèdes. Le repas est terminé et déjà ça va moyen ? Pas de panique, un grand verre d’eau gazeuse avec du jus de citron. Quoi comment ça, vous n’y croyez pas ? Je vous assure que ça fonctionne parce que j’ai testé. L’eau gazeuse aide à la digestion et fait roté (ben oui !) donc en éliminant les ballonnements et le citron fait office de dépuratif. Il existe aussi en pharmacie, des ampoules d’HÉPAGRUME très efficace également.

Durant la journée suit la nuit du « crime », je vous conseille donc de vous promener avec votre litre d’eau pétillante citronnée. Le soir vous irez déjà un peu mieux. Pour remettre tout cela en ordre, je vous recommande une tasse d’eau tiède avec du jus de citron à jeun tout les matins pendant une semaine. Cela nettoie le foie de toutes ses toxines, vous pouvez aussi essayer les ampoules BiOrigine Détox/Dépuratif. Elles sont à base de jus de radis noir, carotte et citron bio. Radical, je dirais en un mot. Un programme complet sur 5 jours par contre le goût n’est pas top. Perso, je le diluais dans le jus d’orange le matin pour être sûre qu’il passe. Concernant les repas, il faut y aller doucement. Privilégier tout ce qui est légumes, soupes, poissons mais rien de trop riche et surtout boire beaucoup d’eau afin de drainer le système digestif de tout ses excès alimentaires. Pour la forme, faites-vous une petite cure de gelée royale pendant un bon mois et vous serez en pleine forme.

N’hésitez pas non plus à faire un peu de sport. Je ne dis pas trois heures par jour en intensif mais juste 30 min de vélo d’appartement (ou pas), du stepper, de la marche à pied ou encore un petit footing. C’est bon pour le moral et pour le corps ! Dernièrement (après les fêtes donc après les excès), j’ai repris les pilates et le yoga. Ce sont des gymnastiques douces mais très tonifiantes et relaxantes. Vous verrez, cela fait des merveilles. Je vous attends pour un petit footing…. ?

Mes remèdes détox pour se sentir bien même un lendemain de fêtes.
Mes remèdes détox pour se sentir bien même un lendemain de fêtes. Mes remèdes détox pour se sentir bien même un lendemain de fêtes.
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